प्रेक्षाध्यान से बनता स्वस्थ मन, स्वस्थ शरीर : साध्वी सत्यप्रभा
सप्त दिवसीय प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का समापन
जीवन को परिवर्तित करने का महत्वपूर्ण उपक्रम है प्रेक्षाध्यान
बालोतरा 05.03.2023 : न्यू तेरापंथ भवन में सप्त दिवसीय प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का समापन समारोह आयोजित हुआ।
शासनश्री साध्वीश्री सत्यप्रभाजी ने फरमाया कि प्रेक्षाध्यान जीवन के सर्वांगीण विकास का बहुत सुंदर माध्यम है। इसे अपनाकर हम अपने जीवन को स्वस्थ रख सकते हैं। प्रेक्षाध्यान के द्वारा हर कार्य को एकाग्रता के साथ किया जा सकता है। यौगिक क्रियाओं के द्वारा स्वास्थ्य को मजबूत बनाया जा सकता है। कायोत्सर्ग के द्वारा मन की चंचलता को कम किया जा सकता है। हम सभी प्रतिदिन कम से कम आधा घंटा ध्यान और यौगिक क्रिया के लिए नियोजित करें तो सुंदर और स्वस्थ जीवन का निर्माण संभव है।
साध्वीश्री श्रुतप्रभाजी ने भी आचार्य महाप्रज्ञ के महान अवदान प्रेक्षाध्यान के बारे में अपने विचार व्यक्त किए। कार्यशाला में साध्वीश्री ध्यानप्रभाजी और यशस्वीप्रभाजी ने अपने विचारों से सम्भागीयो को लाभान्वित किया।
इस सप्तदिवसीय कार्यशाला में 100 से भी अधिक संभागीयों ने भाग लिया। इस कार्यशाला में मुख्य प्रशिक्षक के रूप में ममता गोलेच्छा ने सभी संभागीय को बहुत ही सुंदर तरीके से प्रशिक्षित किया। उनके साथ मीना ओस्तवाल, विधि भंसाली ने भी सहयोग किया। सप्त दिवसीय कार्यशाला में भाग लेने वाले संभागी निर्मला सालेचा, विमला गोलेछा, कमलादेवी ओस्तवाल, रेशमी चोपड़ा, सुमन कुहाड़ और कमल कुहाड़ ने अपने अनुभव साझा किये। कार्यक्रम का कुशल संचालन ममता गोलेच्छा ने किया। इस अवसर पर प्रेक्षा वाहिनी संवाहक जवेरीलाल सालेचा सहित वृहद संख्या में श्रावक समाज उपस्थित हुआ।
समाचार साभार : नवीन सालेचा
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